Ashtanga workshops

Vi går igenom grunder och teknik, gör en massa roliga övningar för att "hitta styrkan och kontakten" för att få ihop alla delarna som behövs för att underlätta vid genomhopp och lyft mm. Var beredd på träningsvärk:) Ta med två stycken korkblock och en handduk.

  • Torsdag 10/6 18.00 - 20.00 Del 1, Jump forward / drills
  • Torsdag 17/6 18.00-20.00 Del 2, Jump back / drills

Del 1 och 2, Kostnad 500 kr, din anmälan är bindande.
Endast förbokade plats, ej drop-in.

Maxantal 8 personer i dessa workshops. Obs! Går ej att boka i systemet, anmälan till Elisabeth

Vi går igenom grunder och teknik, gör en massa roliga övningar för att "hitta styrkan och kontakten" för att få ihop alla delarna som behövs för att underlätta vid genomhopp och lyft mm. Var beredd på träningsvärk:) Ta med två stycken korkblock och en handduk.

  • Torsdag 10/6 18.00 - 20.00 Del 1, Jump forward / drills
  • Torsdag 17/6 18.00-20.00 Del 2, Jump back / drills

Del 1 och 2, Kostnad 500 kr, din anmälan är bindande.
Endast förbokade plats, ej drop-in.

Maxantal 8 personer i dessa workshops. Obs! Går ej att boka i systemet, anmälan till Elisabeth

envelope-ocalendar-check-o linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram